Allaitement au sein

L'allaitement au sein est l'alimentation la plus naturelle que vous puissiez donner à votre bébé. Il est totalement adapté aux besoins de votre bébé et présente de grands avantages pour sa santé.

Avantages pour votre bébé

  • La composition du lait maternel est plus digeste et toujours adaptée à votre bébé.
  • Il assure un meilleur développement des muscles de la mâchoire et de la bouche.
  • Il assure une meilleure protection contre les infections telles que les infections respiratoires, urinaires et intestinales, les otites et les méningites.
  • Il prévient l'obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires plus tard dans la vie.
  • Il assure un meilleur développement du cerveau et du système nerveux.
  • Vous fournissez des anticorps importants qu'il ne peut pas encore fabriquer lui-même.
  • Moindre risque d'eczéma et d'allergies.

Avantages pour vous

  • Il crée un lien plus fort entre la mère et l'enfant.
  • Vous avez moins de pertes de sang, votre utérus se contracte mieux pendant la tétée.
  • Diminution du risque de cancer des ovaires et du sein.
  • Retour plus rapide du poids après la grossesse.

Conseils

Directement après l'accouchement, il est important de faire démarrer la production de lait et de la maintenir. Un bon départ vaut son pesant d'or ! C'est pourquoi vous pouvez compter sur les conseils professionnels d'une sage-femme et/ou d'une experte en lactation. Ils vous aideront patiemment à allaiter votre bébé. Vous recevrez de nombreux conseils et astuces pour vous rassurer et vous soutenir pendant les premiers jours.

Il est important de bien connaître votre bébé et de savoir exactement comment tout fonctionne. L'allaitement est un processus et peut être différent d'une tétée à l'autre, c'est pourquoi vous pouvez entendre des conseils différents. La base est toujours la même, mais les conseils sont toujours adaptés à la maman et au bébé.

Vous avez des questions spécifiques sur l'allaitement pendant la grossesse? N'hésitez pas à interroger notre experte en lactation et/ou à vous inscrire à notre séance d'information spéciale sur l'allaitement.

 

Sous la conduite d'une sage-femme ou d'une consultante en lactation, vous aurez une idée claire de l'allaitement, de ses avantages, de son fonctionnement et de son déroulement à l'hôpital et à la maison. Il est préférable de participer à cette session à partir de 30 semaines de grossesse.

  • durée: 45 minutes
  • lieu: salle Aesclepion, 1er étage bloc D (suivre la flèche turquoise) 
  • inscription au kiosque dans le hall d'entrée
  • qui: en groupe (max. 5 couples)
  • quand: tous les premiers lundis du mois à 17h00 et 19h00
  • cette séance d'information est sans engagement, inscrivez-vous via le secrétariat de gynécologie (011 69 94 85 ou dr_gynaecologie@stzh.be)

Cette séance sera intégralement remboursée par votre assurance maladie.

Nous vous aidons à démarrer

Votre bébé vous indiquera clairement quand il a faim. Soyez attentif aux signaux suivants:

  • se lécher les mains
  • poings serrés
  • tourner la tête et chercher le sein
  • porter les mains à sa bouche

Vous mettez votre bébé au sein aussi souvent et aussi longtemps qu'il le demande. Cela favorise la production de lait et apporte au bébé les nutriments dont il a besoin. Les premiers jours, il doit recevoir au moins huit à douze tétées par 24 heures et toujours à sa demande. S'il n'a pas mangé depuis longtemps vous pouvez réveiller votre bébé pour le nourrir en le prenant contre vous pour un contact peau à peau ou en changeant sa couche. L'estomac est encore petit et l'allaitement est rapidement digéré; votre bébé voudra donc manger souvent. Lorsque votre bébé boit, les hormones de l'allaitement sont déclenchées et la production de lait augmente. Plus il boit, plus votre taux d'hormones est élevé et plus la production de lait est importante.

Lorsque vous laissez votre bébé téter, il est important de le faire correctement. Le nez doit être au niveau du mamelon. La bouche se relève lorsqu'il l'ouvre. Lorsque la bouche est suffisamment ouverte, rapprochez son menton de votre sein pour qu'il puisse téter à fond. La bouche doit se trouver au-dessus du mamelon et de l'aréole. Vérifiez que les lèvres sont retroussées vers l'extérieur. Vous pouvez savoir qu'il boit en observant les mouvements au niveau de ses tempes. Il est normal de se sentir languissant, endormi pendant l'allaitement. Votre utérus se contracte également davantage. Cela peut ressembler à des contractions post-partum ou à des douleurs menstruelles.

Au début, ce ne sont que quelques gouttes de lait, mais elles constituent une bombe d'énergie. Il est normal que votre bébé perde du poids les premiers jours. Il retrouvera son poids de naissance au bout de 14 jours en moyenne. Si votre bébé boit bien, vous l'entendrez avaler et téter. Il sera détendu après la tétée et s'endormira spontanément. Il est normal que votre bébé ait envie de boire davantage le soir. Une fois à la maison, il devrait faire au moins six couches par jour. Votre bébé est satisfait lorsqu'il est calme après la tétée.

L'allaitement au sein n'est pas toujours facile au début. Parlez-en à votre partenaire pour qu'elle se sente soutenue et sache qu'elle n'est pas seule. Montrez-lui de l'intérêt pour l'allaitement et ses sentiments. Il est bon de limiter les visites autant que possible au début, afin que vous puissiez vous adapter en toute tranquillité. Pendant l'allaitement proprement dit, vous ne pouvez rien faire, mais vous pouvez aider à changer les couches, donner le bain, jouer et faire des câlins au bébé pour renforcer le lien. Vous pouvez également être attentive aux signaux de faim et vérifier que le bébé boit bien. Soyez compréhensif à l'égard de votre partenaire et faites-lui des compliments pour renforcer sa confiance en elle.

Inconvénients

L'allaitement au sein semble évident mais des problèmes surviennent souvent par manque de connaissances. Préparez bien votre allaitement au sein pendant votre grossesse afin de prévenir ou de résoudre les problèmes ci-dessous.

Les désagréments les plus courants sont:

  • Fentes du mamelon: C'est un problème fréquent pendant les premiers jours de l'allaitement et il est généralement dû à une mauvaise position du bébé. Demandez conseil à ce sujet et essayez de changer souvent de position pour la prise du sein. Il peut être utile d'appliquer un peu de lait maternel sur le mamelon après la tétée et de le laisser sécher. 
  • Jours réguliers: Ces jours-là, votre bébé a soudain envie de boire davantage. Il grandit et a donc besoin de plus de lait. Les jours de régulation surviennent vers le 10e jour, à 3 et 6 semaines et à 6 mois. Pendant les jours de régulation, reposez-vous davantage et buvez suffisamment. Après 1 à 4 jours, la demande de lait est à nouveau stable et l'intervalle entre les tétées sera plus long.
  • Stimulation: Cela se produit quelques jours après l'accouchement. Vos seins sont lourds, pleins et tendus. Mettez souvent votre bébé et massez vos seins. Avant la tétée, vous pouvez utiliser un coussin de gel chaud pour stimuler la montée de lait. Après la tétée, vous pouvez utiliser un sac de glace pour soulager la douleur. Vous pouvez également pomper un peu de lait manuellement avant la tétée pour soulager la tension et faciliter la prise du sein par votre bébé.
  • Infection du sein: Elle peut avoir plusieurs causes. Avant la tétée, réchauffez votre sein à l'aide d'une compresse et, pendant la tétée, massez le point dur par des mouvements circulaires en direction du mamelon. Laissez votre bébé boire d'abord dans le sein douloureux. Vous pouvez prendre un analgésique pour soulager la douleur. Les symptômes disparaîtront dans les 24 heures.

Et si c'est difficile?

Demandez toujours conseil à une sage-femme et/ou à une consultante en lactation. Mais si vous décidez de donner du lait artificiel à votre bébé, il n'y a bien sûr aucun problème! Nous respectons tous les choix. Pendant la grossesse et après l'accouchement, nous aidons tous les parents du mieux que nous pouvons en leur donnant de nombreux conseils et informations. Avant votre retour à la maison, la sage-femme vous expliquera en détail comment préparer un biberon de lait artificiel et vous pourrez l'essayer vous-même. Vous rentrerez ainsi chez vous bien informée.

Besoin de plus d'informations? Lisez la brochure complète ici

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Départements

Pour plus d'informations, veuillez visiter notre maternité:

Par téléphone 011 69 98 41
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L'allaitement: 10 règles de base

Dans notre maternité, nous soutenons une politique d'allaitement basée sur la déclaration de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et nous utilisons les 10 règles pratiques pour un allaitement réussi qui sont basées sur celle-ci. Pour apporter un soutien expert à cette politique, des sages-femmes travaillent dans le service de maternité et sont titulaires d'un certificat international de conseillère en lactation reconnue.

Nous encadrons toutes les activités liées à l'allaitement dans ces 10 règles empiriques. Nous nous assurons que:

  • nous avons une politique écrite sur l'allaitement et nous la communiquons à tous les employés concernés.
  • nous enseignons à tous les employés impliqués les compétences nécessaires pour mettre en œuvre la politique.
  • nous éduquons toutes les femmes enceintes sur les avantages et la pratique de l'allaitement.
  • nous aidons les mères à allaiter dans l'heure qui suit la naissance de leur bébé.
  • nous expliquons aux mères comment prendre le sein et comment maintenir la production de lait, même si la mère et le bébé doivent être séparés.
  • les nouveau-nés ne reçoivent aucun aliment autre que le lait maternel et aucun liquide supplémentaire, sauf indication médicale.
  • la mère et le bébé peuvent rester ensemble jour et nuit dans la chambre (rooming-in).
  • nous poursuivons l'allaitement à la demande.
  • aucune tétine n'est donnée à un nouveau-né allaité.
  • les femmes en fin de séjour à la maternité connaissent les organismes pouvant proposer une aide en cas de problème d'allaitement.