De incisie van de keizersnede heeft tijd nodig om te helen. Tijdens je verblijf controleert de vroedvrouw de wonde, reinigt deze en zorgt voor een verband waarmee je kan douchen van zodra je dit kan. Afhankelijk van het soort hechtingen dat er gebruikt werd krijg je advies over het eventueel verwijderen ervan. Probeer korte wandelingen te maken die je niet overbelasten. De eerste zes weken na de keizersnede is het aangeraden om niet te tillen of te heffen. Je baby mag je uiteraard wel dragen. 

In dit filmpje toont Monique, een van onze vroedvrouwen, hoe je een baby een badje kan geven én de navel kan verzorgen. 

• Je kindje erkennen: Wanneer jij en je partner niet gehuwd zijn, maak je best even een afspraak op de burgerlijke stand van de gemeente waar je woont. Dat kan gedurende de gehele zwangerschap. Jullie hebben enkel een attest van een arts nodig dat de zwangerschap bevestigt en dat de vermoedelijke bevallingsdatum vermeldt. Er wordt dan een ‘erkenning’ opgesteld, waardoor je baby de familienaam van beide ouders kan krijgen. Dit kan ook na de bevalling nog in orde gebracht worden.
• Groeipakket: Voor de geboorte van een kind kan je in Vlaanderen een startbedrag van 1.167,33 euro aanvragen. Dit kan je vanaf 24 weken zwangerschap doen. De gynaecoloog maakt je hiervoor een attest op.
• Vroedvrouw aan huis: Je verblijft na een natuurlijke bevalling vier nachten in het ziekenhuis, bij een keizersnede vijf nachten. Je kan er ook voor kiezen om na twee nachten vroeger naar huis te gaan, als je hiervoor goedkeuring hebt van de gynaecoloog en kinderarts. Je kan dan beroep doen op kraamzorg of een vroedvrouw aan huis. 
• Kraamzorg: Na je bevalling kan je rekenen op kraamzorg. De kraamverzorgende ondersteunt jou en je gezin de eerste weken na de bevalling. Lichte huishoudelijke taken worden dan van je overgenomen, zodat je rustig kan wennen aan je nieuwe gezinsleven. Je vraagt kraamzorg best al aan als je 20 à 25 weken zwanger bent. De kostprijs per uur wordt bepaald aan de hand van het gezinsinkomen. Sommige mutualiteiten en hospitalisatieverzekeringen voorzien een tussenkomst voor de kosten.

Je kan op voorhand al nadenken over hoe jij graag zou willen dat de bevalling verloopt. Een goede communicatie is belangrijk  voor een fijne geboorte-ervaring. Bespreek daarom je wensen en verwachtingen met de vroedvrouw en/of gynaecoloog. Je kan je voorkeuren duidelijk maken op vlak van pijnbestrijding, medische interventies, voeding voor de baby, bevallingsomgeving... De vroedvrouw en gynaecoloog handelen echter altijd in belang van mama en baby. Hierdoor kan het zijn dat niet alles volgens het verwachte plan zal verlopen. Een bevalling is niet te voorspellen en tijdens de bevalling denk je misschien heel anders over sommige keuzes.

Onderstaande brochure kan je op weg helpen:

Een zwangerschapsbal is een handig hulpmiddel tijdens de bevalling. Een juiste zithouding maakt je kalmer. Op de bal zitten kan bekkenpijn verlichten en helpt om de weeën weg te puffen. De zithouding helpt ook om de baby in de juiste positie te krijgen voor de bevalling.